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好準！天外飛來一顆「紅不讓」 砸碎前主播擋風玻璃
前主播鄒淑霞現在擔任桃園市政府捷運工程局的專委，她開車載小孩出遊，經過桃園青埔壘球場的時候，想不到一個全壘打球從場內飛出，直接砸中她車子的擋風玻璃，小孩被嚇哭，不過還好人沒事，她自我調侃，應該要去買運彩了！
▲（圖／東森新聞）
根據了解，當時青埔慢速壘球場正在進行桃園市府主辦，桃園慢速棒壘協會承辦的社區慢速壘球聯誼賽。
原來飛球是退役職棒球員擊出的，猛然一轟讓壘球飛出界，這顆球就這麼不偏不倚砸中汽車。
（封面圖／東森新聞）
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排毒更輕盈 深呼吸、運動促淋巴流動
（優活健康網編輯部／綜合整理）基本上，所有的排毒書籍和計劃都會表示，清潔身體最主要的就是清潔2個系統─腸道和肝臟，但是事實上，這2個器官系統並無法囊括全身，而淋巴系統雖然重要，但常被人們忽略。
體重過重婦女 淋巴系統效果都不彰
淋巴系統是身體排除毒素最主要的途徑之一，當我們談論肝臟時，一般人都還具有一些概念，了解肝臟器官的基本功能，但是，當我們談論淋巴系統時，絕大部分的人往往無言以對，不過無論你是否了解淋巴系統，都無法否定它的重要性，因為淋巴系統與健康習習相關。
淋巴系統是一種由充滿液體的淋巴結(node)、淋巴腺(gland)、淋巴管(tube)所組成非常複雜的網狀系統，在浸濕身體細胞、帶走組織「污穢」後，讓身體重新恢復正常狀態，一項最新研究顯示，百分之80的體重過重婦女，她們的淋巴系統效果都不彰，淋巴系統流動順暢不但可以減輕體重，同時也可以讓人的心情變好。
淋巴能把細胞裡的廢棄物帶到血液中
淋巴系統包括淋巴腺、淋巴結、脾臟、胸腺、扁桃腺以及血管和輸送管，靠著上述這些元素，能把細胞裡的廢棄物帶到血液中，淋巴系統不但可以處理外部進入身體的毒素(如食物、空氣污染)，同時也可以應付身體內部產生的毒素(正常新陳代謝過程中所產生的)，例如，在身體出現發炎狀況時，可以將發炎的廢棄物帶到血液中，進而清除這些廢棄物質。
淋巴液在進入心臟附近的血管後，可以由此進入循環全身的血液，當淋巴系統清掃乾淨身體內的毒素，並且將這些毒素丟棄到血液中，腎臟立刻會開始過濾血液中的毒素。
深呼吸和增加運動 才能使淋巴液流動
淋巴液需要呼吸、運動、按摩才能保持流動，對於大部分經常坐著或呼吸很淺的人來說，保持淋巴液流動是很困難的一件事，此外，即使你經常運動，淋巴液還是有可能功能不彰，在人體裡，淋巴液要比血液多出3倍，但是並沒有其他器官可以像心臟般不斷抽送淋巴液，因此唯有依靠深呼吸和增加運動量才能促網路人氣商品top102018熱門商品使淋巴液流動。
壓力也是影響淋巴液流動的因素之一，因為人在壓力的情境中，呼吸通常都會變得比較淺，在第2階段排毒過程中，你會學習各種呼吸的技巧─在第六章時已討論過，即使在排毒計畫結束後，也應該把這種呼吸技巧融入每天的日常生活裡，因為這種呼吸技巧的好處不勝枚舉。
（本文摘自／米謝爾醫師四週排毒聖經／山岳出版）
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| 商品規格 : | 100g | |
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| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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